FollowSet staat in de App Store. Krijg 20% korting op Pro Jaarlijks met de code OFF20.

FollowSet

Trainingslog uit je video's · iPhone

Train watje bewaart.

Deel een workoutvideo vanuit Instagram of TikTok, en FollowSet maakt er een workout van die je in de sportschool kunt volgen: elke oefening, set en rep, met een rusttimer en een log van elke lift.

  • Geen account nodig
  • Geen advertenties
  • Gratis om te starten
Werkt met video's van
  • Instagram
  • TikTok
  • YouTube
  • Facebook
Een opgeslagen beenworkoutvideo omgezet in een FollowSet-workout: Leg Day, 34 minuten, 6 oefeningen, 20 sets, met vermelding van de creator en een knop Start workout.

Zo werkt het

Van je bewaarde video's
naar de sportschool

  1. Deel de video

    Tik op Deel bij een workoutvideo en kies FollowSet. De app leest de oefeningen, sets en reps voor je.

  2. Check het met één tik

    Alles waar de app niet zeker van is, wordt gemarkeerd, zodat er niets fouts ongemerkt binnenkomt. De creator blijft vermeld.

  3. Train set voor set

    Volg de workout met een rusttimer op je toegangsscherm, log elke lift en zie wat je vorige keer deed.

Videolinks (3 gratis, daarna Pro) Screenshots Schermopnames Een foto van het whiteboard in de sportschool Geplakte tekst Geschiedenis van Hevy & Strong

Train ermee

Volg mee,
log elke set

  • Een rusttimer op je toegangsscherm en in het Dynamic Island.
  • Log gewicht en reps; FollowSet laat zien wat je vorige keer deed en stelt voor wat je nu kunt proberen.
  • Opwarmsets, stretches, een schijvencalculator en RPE.
  • Supersets, circuits, EMOM, AMRAP en Tabata.
De workoutspeler tijdens een set, met gewicht en reps om te loggen en de rusttimer.

Eerlijke imports

Markeert wat je
nog even checkt

  • Alleen cijfers die de video echt noemt, nooit gegokt.
  • Oefeningen en sets waar de app niet zeker van is, worden gemarkeerd, zodat je ze met één tik aanpast.
  • Elke workout linkt terug naar de creator die hem maakte.
Een geïmporteerde workout met één oefening gemarkeerd om te checken.

Oefeningen
in 3D

  • Zie hoe elke oefening gaat, vanuit elke hoek.
  • De spieren die je ermee traint, gemarkeerd op het lichaam.
  • Of laat de uitleg voorlezen tussen je sets.
Een 3D-oefendemo met de getrainde spieren gemarkeerd.

Zie je voortgang

Week na
week

  • Persoonlijke records, gevierd op het moment dat je ze zet.
  • De spieren die je deze week trainde, op een 3D-lichaam.
  • Grafieken voor elke oefening, een kalender, badges en je reeks.
  • Lichaamsgewicht uit Apple Health naast je training.
Het voortgangsscherm met wekelijkse training en persoonlijke records.

Plan je week

Maak van je saves
een programma

  • Zet bewaarde workouts op de dagen dat je traint, met herinneringen.
  • Herhaal 2 tot 4 workouts 4 tot 8 weken lang, met een doel voor elke set.
  • Mis je een dag, dan wacht de volgende op je.
  • Widgets, weekdoelen en “Start de workout van vandaag” met Siri.
Een programma opgebouwd uit bewaarde workouts, in week 2.
252oefeningen in 3D
15talen
0accounts nodig
0advertenties

Van jou, privé

Geen account.
Geen advertenties.

Je workouts blijven op je iPhone en in je privé-iCloud. Lees het privacybeleid.

Op je iPhone

Screenshots en opnames worden op de telefoon gelezen. Opnames worden na het lezen verwijderd.

Werkt met Apple Health

Afgeronde workouts kunnen naar Gezondheid en je lichaamsgewicht komt eruit, als je dat aanzet.

Vertrek wanneer je wilt

Exporteer je geschiedenis wanneer je wilt, of verwijder alles met één tik.

Prijzen

Gratis om te starten.
Pro als je er klaar voor bent.

Gratis

$0

voor altijd

  • Workouts volgen en loggen
  • Je eerste 3 videolinks zijn gratis
  • Screenshots, opnames en tekst importeren, een paar per maand
  • Voortgang, records en badges
  • 252 oefendemo's

Pro per maand

$4.99

per maand

  • Direct importeren vanuit een videolink na je eerste 3 gratis
  • Onbeperkt importeren, geen maandlimiet
  • Bewaar zoveel workouts als je wilt
  • Onbeperkt mappen
  • Programma's uit je bewaarde workouts
Beste waarde

Pro per jaar

$34.99

per jaar · 1 week gratis proberen

  • Alles uit Pro per maand
  • Ongeveer $2.92 per maand
  • Probeer het een week gratis

Prijzen in Amerikaanse dollars; je App Store toont de prijs in jouw valuta. De betaling wordt in rekening gebracht via je Apple Account. Abonnementen worden automatisch verlengd, tenzij je ten minste 24 uur voor het einde van de periode opzegt; beheer of zeg ze op in je App Store-instellingen. Een programma dat je hebt gestart loopt door als Pro stopt. Zie de Gebruiksvoorwaarden.

Vragen

Goed om te weten

Welke video's werken?

Workoutvideo's die je kunt delen vanuit Instagram (Reels, posts en fotocarrousels), TikTok, YouTube Shorts en Facebook. Je eerste 3 videolinks zijn gratis, daarna hoort importeren vanuit een link bij Pro. In het gratis abonnement importeer je screenshots, een schermopname of een foto van een whiteboard, of plak je de tekst.

Heb ik een account nodig?

Nee. FollowSet werkt zonder account en je workouts synchroniseren via je eigen iCloud. Je kunt inloggen met Apple of e-mail als je wilt dat je instellingen en Pro met je meeverhuizen naar een nieuwe telefoon.

Wat gebeurt er met de video's die ik deel?

Alleen de openbare post wordt gelezen, er gaat niets over jou mee en de video wordt na het lezen verwijderd. FollowSet bewaart de workout en vermeldt de creator. Schermopnames blijven op je iPhone, tenzij je toestaat dat ze worden verstuurd om oefeningen een naam te geven.

Kan ik mijn geschiedenis uit een andere app meenemen?

Ja. Importeer je geschiedenis uit Hevy of Strong en exporteer de jouwe wanneer je maar wilt.

Op welke iPhones werkt het?

FollowSet vereist iOS 26 of nieuwer. De app draait ook op de iPhone Duo, op het buitenscherm en op het opengevouwen binnenscherm. De app werkt met Apple Health, Siri en widgets voor het beginscherm en toegangsscherm, en toont hartslagzones als je traint met een hartslagmeter of AirPods Pro 3.

Is FollowSet gemaakt door Instagram of TikTok?

Nee. FollowSet is niet verbonden aan Instagram, TikTok, YouTube of Meta. De creator blijft vermeld en de app linkt terug naar de originele post.

Stop met bewaren.
Begin met tillen.

Je bewaarde workouts liggen te wachten. Maak van de volgende vandaag nog een training.

Download in de App Store